超メモ帳（Web式）＠復活

生活習慣の見直しをするために土曜日午前中に振り返りをする。 あわせてよみたい 生活習慣の見直しをするために土曜日午前中に振り返りをする。 以前も何度か書いてるんだけど睡眠時間をなんとかせにゃならんなというのが最近の生活の重大な課題。 7時間睡眠を1週間試した結果1日目&2日目：起きた時に死ぬほど体が重く、バ…