三日坊主なりの楽しい暮らし

どうも、いうらです。 今年の4月に人生最大の体重になってしまい、（また）ダイエットを決意しました。 結果から言うと、 3ヶ月で-4㎏成功！！！ お米ダイエットの時より確実に痩せれました…！ www.iuranxx.com ビフォーアフター ダイエット中にやったあれこれ 食事管理アプリはカロミル 最初の2ヶ月はがんばった運動 ただ…