手軽でおいしい「コンンビニおでんダイエット」決行!

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 天高く馬肥ゆる秋。鳩子肥えてきました。。。 鳩子は身長164センチ、ベスト体重は47キロです。なのに、只今50キロ超!!いけません!!こらマズイ! 50キロ超えると己の身体から色々ないけませんサインが出てくるのよ。今回もやってきたサイン… ①正座すると足がしびれるのが早くなる。…