恐怖の なわとび

全然、減らないぞ・・・ お菓子断ちダイエット決心して、はや何日? 日々増量し続けていた様子の体重は、一応ストップしているが、なかなか、減らない。毎日パン、お菓子三昧だったのを、週末だけにしたのに、減らない。年をとって代謝が悪いのと、運動が足りてないのは明白、これは何とかしないと、と、早朝ウォーキング…