おひとりさまライフ　保護猫ちゃんと一緒

骨育にレモンミルクがいい？ 先日のNHKの番組で、レモンの産地地方では、骨が強い人が多い、みたいな内容をやっていて、骨粗鬆症の私は、つい見入ってしまいました。なるほど、牛乳＋レモンにすると、カルシウムの吸収がよいらしい。 これはやらない手はない、と、早速その日スーパーでレモンを10個程買ってきて、毎日レモ…