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人が習慣を身につけるには「66日」かかる
特に根拠となる裏付けのデータが併記されていたわけではないので、どこまで信憑性のある情報かはわからないのですが、あるWEBメディアの記事に、こんな一文を見つけました。 「人が習慣を身につけるには、66日かかる」 そう、あることをはじめて、それを「習慣」と呼べるようになるまでには、66日継続しなければならないと…