いつもご指導いただき、ありがとうございます。 神奈川の○○です。 水曜日のオンライン授業の呼吸法の効果だと思うのですが、ご報告をさせていただきます。 9/21、丹田力呼吸法の授業で、下っ腹を膨らませることに意識を集中しま […