自由体操~人生は体操だ。
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深層筋の「凝り塊」をほぐして痛みを解消2 ~ 凝りはアボカドの種のように!?
「てもみん」などのリラクゼーション系であれ、病院・整骨院・鍼灸院・整体・カイロなどの治療系であれ、「ふつうのマッサージ」では、表面の浅い筋肉しかほぐすことはできません。マッサージに行く人は、凝りや張りを感じています。凝りや張りを感じる、ということは、筋肉の浅い層が固くなっている、ということです。1…