自由体操～人生は体操だ。

古来中国の人々が肉体の中で最も大切にしていたのはどこでしょう？ 答えは、 腰 ホントに大切なものは腰の中にある 身体を表す「月（にくづき）」に「要（かなめ）」と書いて「腰」 この漢字から「腰」はとても重要な感じがします。 でも、腰に手を当ててみて下さい。 触った感じではあまり重要な感じはしないはず。 関節…