その食べ物、あなたの体に合っていますか？雑誌や新聞で「体にいい」とされているものを食べていても効果がないのは、 もしかしたらそれがあなたの体には合っていないのかも？ まずは薬膳のチェックシートを使って自分の体質を知りましょう。