フリーダイバー菊本

ども、フリーダイバー菊本です。 フリーダイバーのみならず、息を止める趣味、職業につかれてる方には必須のテクニックであるリカバリー呼吸について解説します。 これを読むことにより、ブラックアウトのリスクが格段に下がります。 よく読み込んでください！ リカバリー呼吸とは？ リカバリー呼吸の方法とは なぜ、フッ…