安眠インストラクターとは、安らかにぐっすり眠ること。快適に眠りを教えるインストラクターです。安眠を妨げるものとして、疾病、ストレスや不安などの心理的要因、騒音などの環境的要因などがあります。また、資格取得後は講師活動が行えるようになります。