ヨガインストラクターjp®(ジェイ・ピー)(ヨガ資格) - 日本インストラクター技術協会【JIA】

ヨガインストラクターjp®(ジェイ・ピー)(ヨガ資格)。ヨガの語源や代表的な流派、ヨガの歴史、ヨガの効果などヨガの基礎知識からヨガをする上で注意するべきこと、ヨガの呼吸法、ヨガの食事法、朝昼晩のヨガの違い、ヨガで使用するグッズ、ヨガのポーズなどヨガの実践的な知識を身に付けている方へ認定される資格です。