ストレスに負けない方法

長年会社の経営で苦しんできました。 どうあがいても出口が見えず、戦ってきましたが、 今になって思えば、もっとましな戦い方があった という事に気が付きました。 無駄な事にエネルギーを使い、 行動しなければいけない時に、 立ち止まってたように思います。 ストレスの正体をつきとめる ストレスを書き出してみる 絶対…