10年以上喫煙していたけどあっさり禁煙できた【タバコ辞める方法】

今度こそ禁煙しよう ⇩ 数日禁煙成功! ⇩ 気が付いたら吸ってる!? ⇩ 何でこんなに自分は意思が弱いんだぁ(ToT) こんな繰り返ししている方いないでしょうか? タバコ吸っていたときは 禁煙は難しいってイメージがありました... でも辞めてみたら意外と簡単だったと思います。 辞めてもう4~5年くらい? 正確にいつ辞めたか…