アルコール依存症と坐禅（座禅）

禁酒の肉体的効果 本当に身体の調子は良くなった。 肉体のエネルギーの持ちが良くなったと言うか、 夕方になっても疲れはそれ程感じない。 おそらく内臓全体の機能が正常に戻ってきていると思う。 食べ物の消化効率が良くなり、 自動車でいうと燃費が良くなったということだ。出る方も、下痢は全くなくなり無駄のない 栄養…