おんせん県で週末温泉生活

入浴施設で良く見つける冷水の浴槽ですが、皆様は冷水に浸かることはありますか。サウナとセットで楽しむ方が多いですが、今回は冷水と温水を用いた入浴方法についてご紹介します。これが凄く気持良いのです！ もくじ 温冷交互浴の方法と効果 温冷交互浴の効果 ①疲労回復 ②凝り改善 ③自律神経を整える ④温まり効果 最後は…