漢方でなんとかしたい!
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春困 春なのにだるくて眠い
啓蟄も過ぎ暖かくなってきました。過ごしやすい季節になったにもかかわらず、身体がだるく、眠いという症状がでる人がいます。これを「春困(しゅんこん)」と言います。 暖かくなったため血管が弛緩し身体の血流が良くなるのですが代わり脳の血流量、酸素が減ってしまいます。特に慢性病のある人、長時間座ってる人、運動…