【朝活1ヶ月】継続の秘訣は、就寝時刻を一定に保つ努力。

こんばんは、kamiです。 以前、下記のエントリーで、朝活に関する記事を書きました。 記事を書いたときは、1週間程度経過時点での内容を書きました。 www.kaminomania.work 記事を投稿して、1か月が経過しました。そこで、いくつかの気づきがありましたので書いていきたいと思います。 ●就寝時刻を一定に保つ努力 当たり…