慢性的な肩こりで悩んでいる人はとても多いと思います。整体院や鍼灸院に行っても、定期的に通院しないとなかなか効果も持続しないですよね。 とはいえ、パソコンやスマホなどを見る生活が基本となる現代では、慢性肩こりから免れること […]