『かなり』

どうも、坂津です。 息子が生まれてからというもの、睡眠時間の減少が著しい状態が続いていました。 しかし人間の身体というのはスゴイもので、睡眠が足りない分は食事で摂取するカロリーで補完しようとするんですね。 つまり、とにかくいつも空腹だということです。 私はゆるーく継続していた糖質制限ダイエットを中断し…