【どんな働き?】カルシウムについて【身長のびない説】

目次 カルシウムとは?? それぞれのカルシウムの働き 身長って伸びるの?不足するとイライラするの? カルシウムとは?? 大人の場合約1kg体に存在すると言われています。 99%は骨や歯に存在し、 残りの1%は血液、筋肉、神経に関与しています。 ◆働き◆ 骨、歯を作り健康を維持する 筋肉の収縮 神経の興奮を抑える 筋肉の…