【心身養生を考える からだメンタルラボblog】
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鹿児島コンディショニング講座に参加してきました
2021年9月18日に鹿児島にて開催されたコンディショニング講座に受付のお手伝いを兼ねて参加してきました。 今回はその備忘録です。 blog.goo.ne.jp 今回は第一部が2021年「黄色本」アップデート-学習と生活に大切な姿勢と呼吸、 第二部が身体を取り戻そう-マスク習慣からの身体の解放 というテーマ。 いずれも現地参加のみ…
