ばね指を改善させるマッサージ法は簡単です。まずは、用意するものがあります。●用意するものバターナイフ…縁の部分が角ばっておらず、皮膚を傷つける心配のない丸みをおびたもの。クリーム…ワセリンやボディオイル、ココナツオイルなど、普段使っているものでかまいません。クリームは、まずは腕に塗って、すべりをよくし…