“繊細さん”といわれる「HSP」とは?セルフチェックと自分でできる対処法 | からだにいいこと
感受性が強く敏感な気質を持った人を表す「HSP」。“繊細さん”とも言われるHSPのセルフチェックのほか、HSPの人が生活しやすくなる食事や生活の改善法をご紹介します。