人前で歌うときに緊張を抑えるには?

こんにちは。 カラオケボーカルトレーナーのYUKINOです。 まだまだ暑い日が続きますね。 熱中症に気を付けましょう。 そして、コロナ禍は続く中ですが、以前よりもうがい手洗いをしっかりしたり、対策されている方が多いと思います。 ライブなどのイベントが以前のように安心して開催されるのはなかなかまだ厳しそうですが…