【空手練習方法】⑥ガードだけマススパーリング! 捌いて避けて防御を極めろ! 

キックボクシング的空手練習方法6回目の今回は防御についてです。 同じような練習はいろいろあるような気がしますが、まぁたまにはどうでしょう? という感じでのご紹介です。 今回私がご紹介したいのは、単に「相手の攻撃をひたすらガードだけする」というスパーリングです。 そもそもスパーリング自体が、空手じゃない…