生きづらさを感じて悩んでいる人は繊細な『HSP』かもしれない

眩しい光や大きな音、強烈なニオイや痛みなど、あらゆる刺激に対して敏感なところがある。 パーティーや飲み会など、大勢の人が集まる場所が大の苦手。 他人の気持ちを敏感に察知したり空気を読んで行動するのが得意な一方、気を遣いすぎるあまり、とても疲れやすい。 ひとりでゆっくり過ごす時間が必要…など。 このような…