河内瞬の家族の話

毎日の献立を考えるのがしんどいのは、料理そのものより「何を作るか」を毎日決め続ける負担が大きいからかもしれません。主夫歴10年以上の実体験から、定番化、料理の枠決め、疲れた日の逃げ道など、献立を「考えない仕組み」に変えた方法を紹介します。