牛乳を買い忘れて、同じ日にもう一度スーパーへ行った。主夫が買い物回数を減らした方法

牛乳を買い忘れて、同じ日にもう一度スーパーへ行く。そんな小さな買い忘れが、主夫にとっては大きな家事負担でした。買い物回数を減らすために、「なくなる前に補充する」「気づいた瞬間にメモする」「使い回せる食材を揃える」ようになった実体験を紹介します。