健脚ラボ

小原将寿さん、UTMF2019で４位、UTMB2019で８位と、2019年に大活躍した選手として、ご存じの方も多いと思います。そんな小原さんのランニングセミナー、今年2020年1月のトレールランニング・フォーラムで、参加してみました。その時の様子を紹介します。 １．ランニングセミナー トレイルランニング・フォーラム当日の早朝…