健康で明るい未来
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太らない食べ方を実践すれば、我慢しなくても食べて痩せられる!
日本人は世界的に見て比較的やせ型の民族と言われていましたが、年々肥満の割合が増加しています。今や肥満人口は2300万人を突破しました。厚生労働省の2010年の調査では、1982年と比べて男性肥満者の割合は、何と1.5倍になっているといいます。なぜ、これほど肥満が増えているのでしょうか? 生活が豊かになって、沢山食…