30代デブ期到来!ダイエットした結果約10日で-3キロ達成したのでその方法やレシピを伝授する

よく、30歳を過ぎるとなかなか痩せなくなるといいますよね。 しかし、「橋本病」という甲状腺の病を抱えつつ(基礎代謝の低下・むくみなどがある)私は約10日で60.3キロから-3キロの減量に成功したので、その方法やダイエットレシピもご紹介します。 健康な方でも行っていただけるものなので、是非試してみてください★ 30…