胃下垂と腹筋、生理痛の関係。お腹周りを引き締める効果的な筋トレ、YouTuber2名を専門家が教えます!

こんばんは!病院以外で働く可能性があることを知ってもらいたい理学療法士です!今日は、健康にいきていくためにとても大切な【運動】。その中でも皆さんが気になる【腹部、お腹周り】の筋トレを紹介したいと思います!更に、【お腹周りの筋力と生理痛との関