低GIガイド | ケンミン食品株式会社

低GIとは GIとは、炭水化物を含む食品を食べたときの、血糖値の上がりやすさを表した指数。低GI食品は、メタボリックシンドローム予防に有効な食品です。 GI(グライセミック・インデックス)とは GIとは、トロント大学のデ…