高血圧の豆知識。内臓脂肪からは慢性的に血圧を上昇させる物質が分泌されるため、高血圧のリスクが高まります。やせれば血圧を下げることができるので、食事や運動で無理なく「やせるコツ」をつかんで、適正体重を目指しましょう。