冷やしなすのレシピについてご紹介します。冷やしなすは、なすを使ったレシピです。レンジ加熱したなすに、香ばしい煎りごまのドレッシングをかけただけのかんたんにできる一品です。食欲のない日にもおすすめです。（調理時間5分、エネルギー60kcal、食塩相当量0.7g、野菜摂取量112g）