カラテ＆マーシャル（空手・格闘技情報まとめ）

// 空手の上達を狙って自主トレーニングをおこなう場合、参考となる媒体や資料が何が良いのか判らないという方は少なくありません。 ここでは、自主トレーニングに役立つよう空手の基本テクニック／蹴り・キック編の紹介をさせていただきます。 基本となる体の使い方やフォームは年齢や体格に関係ありませんので、幅広い年…