カラテ＆マーシャル（空手・格闘技情報まとめ）

空手だけには限らず、すべての武道やスポーツ全般に言えることなのですが、自分のパフォーマンスを高めて強くなるには「稽古の回数」だけではなく、「稽古の質」も重要です。 ここでは、 // 「試合で勝ちたい」 「もっと自分を高めたい」 という方のために、稽古の質を高めるための「見る稽古」の重要性について説明してい…