カラテ&マーシャル(空手・格闘技情報まとめ)
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👀ビジョントレーニングの効果や方法は?動体視力(スポーツビジョン)アップ|トレーニング方法や効果・おすすめアイテムを紹介
// 空手をはじめとした武道やスポーツにおいては、それぞれの競技力を高める稽古・練習が基本となりますが、その中でも「動くモノをとらえる」など動きに反応するための動体視力(スポーツビジョン)は重要な要素となります。 しかし、動体視力(スポーツビジョン)を鍛えるにはどのようなトレーニングをおこなえば良いの…