子育てとか渡仏とか。。。

４時半起床。アラームをかけなくても最近は起きられる。慣れってすごい。 5時に長女と長男を起こす。お弁当を作る。 6時に長女のオンライン英語。 6時半に長男のオンライン英語。 バスポイントまで送り、家に戻る。 洗濯機を回し、お腹の筋トレをする。 www.youtube.com 手のひらの傷がまだ痛むので、残念ながらマウンテン…