2022年10月20日(木)

4時半起床。昨夜は9時には寝てしまった。なので自然に4時半に目が覚める。昔はお昼まで寝ることができたのに、今はもうできない。とにかく早く起きて、早く寝たい。人間って変わるものです。運動嫌いなわたしが32歳から筋トレやランニングにハマっているのだから、人生って本当に分からない。 5時に長女と長男を起こす。 …