2022年11月1日(火)

昨夜もちょいちょい起きてしまった。熟睡したい。 ベッドから出たのは5時。なので5時起床。 とってもお腹が空いていて、昨夜の残り物を食べて、シンクに溜まった食器を食洗機に入れる。 背中の筋トレをして、酵素とプロテインを飲む。 子どもたちがすぐに起きてきて(休みなのに早起き!)、みんなでコナン君を観る。学校休…