子育てとか渡仏とか。。。

4時半起床。(昨夜は頑張って22時まで起きていた。けど3時に一回起きてしまった。今夜にはちゃんと朝まで眠れるような気がする。) 5時に長女が起きてきて、さっと着替えて自由時間を楽しんでいた。わたしは卵を茹でて、ご飯を炊く。長男を起こし、背中の筋トレをして、酵素とプロテインを飲む。 6時から長男のオンライン英…