続・くらべなーいみたいなこと。オイシイ刺激だけもらう基準

月例川崎で3kと5kをカマしてきた。 3kは、10kの自己ベストペース 5kは、ハーフの自己ベストペース だった。でもわりと必死に走ったんだぜ。 なにはさておき、まあ 朝、よく起きれた、おれ。