「忙しさ」には、実は２つの種類があります。１つ目は「多忙」―実際にやることが多い状態。そして２つ目は、やることが多いと「感じてしまう」状態です。これを「多忙感」と呼びます。この本は、「多忙」も「多忙感」も両方解消します。