「時間差熱中症」と「かくれ脱水」って?効果的な正しい水分補給とは。

こんにちは。もみじです♪ 全国各地で猛暑が続き、熱中症になる方が急増しています。 皆様、お身体のケアに様々な工夫をされていることとお察ししまが、医師が言う「正しい水分補給の仕方」についてお伝えします。 時間差熱中症とは 時間差熱中症を防ぐためには 1日に必要な水分の補給量は? 点滴飲みとは? どんな飲み物…