水泳は、バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロールの4泳法が広く知られていますが、プールに行くと半分以上の方が、クロールを泳がれています。それだけに、クロールの息継ぎで悩んでいる方も多いはず。今回はクロールの息継ぎに関して、特に中高年になってから水泳をはじめた方向きに、解説したいと思います。