愚痴を言ってしまう原因と治す方法【愚痴は自分の価値を下げてるだけです】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです。 誰にだってついつい愚痴ってしまうことありますよね。。。 僕もよく上司の愚痴や自分の環境にたいしての愚痴を言ってしまいます(p_-) でも、愚痴って何の解決にもならないし、聞いてる人もいい気分にならないから、やめたいですよね。 愚痴を言う原因ってなんでしょう? 原因を…