まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ

ども！ ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです！ 僕はライフコーチとして活動しているため、心理学なども勉強していて、心身ともにおだやかに過ごせるようにいろいろと実践しているですが、その中でもオススメなのがホットヨガです！！ やることは通常のヨガと同じですが、室温を高めた部屋でポーズ取ったりす…